目覚めの救世主 エアリーマット




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 3か月前、マットレスを購入しました。
 アイリスオーヤマのエアリーマットです。

 長年の腰痛持ちで、何かいい対策はないかと考えていました。
 一番は、腹筋・背筋を鍛えるのがいいこととわかってはいるのですが・・・ね。なかなか、そこは、得て不得手というのがありますし。・・・要は運動が苦手なんです。

 エアウィーヴとかも検討したのですが、いろいろと調べたくさんのレビューを読み、結果これに決めました。
 私は厚み9cmのマットにしました。
 外側のカバーは外して洗えます。中のマットレスも洗えます。それぞれ使われている素材上すぐ乾きます。
 清潔を保てるのはいいですね。 
 そして何より、3か月使ってみて感じたことは、朝起きるとき腰を気にせずパッと起き上がることが出来ています。
 今まで起き上がるときは、一旦横向きになり次にゆっくりと上半身を起こして・・・なんて、毎朝そんな調子でした。
 ずいぶん楽になったことは確かです。
 そして熟睡できていることも確かです。

 少々お高い買い物だったけど、購入してよかったと思っています。






 
 
 

by fujimotosan1979 | 2017-10-05 09:14 | 日々の生活 | Comments(0)

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